Buah Spesial Untuk Sahur Dan Berbuka
PODZOLIK.COM-Bulan puasa telah tiba, pola makan tentu akan berubah. Selama berpuasa pencernaan akan dipaksa beristirahat selama lebih dari 12 jam. Meski demikian, bukan berarti berpuasa membuat tubuh kekurangan asupan gizi. Pasalnya, dengan mimilih asupan yang tepat, kita bisa tetap kecukupan nutrisi sepanjang hari. Seperti pernah dituturkan Hardinsyah, pakar Gizi dari IPB, pilihan asupan tepat bisa […]
Continue Reading